App ayuda a medir y combatir niveles de estrés y ansiedad que maneja su cuerpo

App ayuda a medir y combatir niveles de estrés y ansiedad que maneja su cuerpo

| 06:20 pm

AppSalud_HTA-740x510.jpgUn estudio realizado por la Asociación Americana de Psicólogos en Estados Unidos demostró que entre el 40 y el 80 por ciento de las personas que acuden al médico es por estrés.

En este sentido, una aplicación le  ayuda a medir y combatir los niveles de estrés y ansiedad que maneja su cuerpo.

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Son muchos los factores que pueden  llevar a las personas a sufrir estrés, tanto en el trabajo como en la vida personal.

Pero ahora una aplicación desarrollada por el Instituto Heartmath le puede ayudar a controlar sus niveles de estrés y ansiedad.

Los altos niveles de estrés pueden desencadenar en enfermedades cardiovasculares.

En Costa Rica  existen personas capacitadas para brindar técnicas que ayudan a aliviar el estrés.

 

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